엘모와 함께 나누는 세상

명예 지위 돈 어느것 하나 빠지지 않고 대단한 성공을 거둔 사람이 대학생들을 대상으로 강의를 하고 있었습니다 대학생과 기자들은 그의 강의를 듣기 위해 몰려 들었지요 그는 평소에 강의나 인터뷰를 하지않은 것으로 유명했기 때문에 그 기회를 놓칠 수가 없었던 것입니다 사람들은 그의 강의를 듣기 위해 귀를 쫑긋 세우고 있었습니다 그는 등장 하자마자 칠판에 무언가를 적었습니다 " 1, 000 억 " 그리고 말을 시작 했습니다 저는 재산이 아마 천억은 훨씬 넘을겁니다 사람들은 다 알고 있었던 사실이었으므로 고개를 끄덕였지요 여러분 이런 제가 부럽습니까 " 네 " 여기저기서 대답이 들려 왔습니다 이 대답을 들은 그는 웃으며 강의를 시작 했습니다 1, 000억 중에 첫번째 0은 명예 입니다 두번째 0은 지위 입니다 세..

소통의 법칙 10가지 1, 앞에서 할 수 없는 말은 뒤에서도 하지마라 뒷말은 가장 나쁘다 2, 말을 독점하면 적이 많아 진다 적게 말하고 많이 들어라 들을 수록 내편이 많아진다 3. 목소리의 톤이 높아질수록 뜻은 왜곡된다 흥분하지 마라 낮은 목소리가 힘이 있다 4, 귀를 훔치지 말고 가슴을 흔드는 말을 해라 듣기좋은 소리보다 마음에 남는 말을 해라 5, 내가 하고싶어 하는 말보다 상대방이 듣고 싶은 말을 해라 하기 쉬운 말 보다 알아듣기 쉽게 이야기 해라 6, 칭찬에 발이 달렸다면 험담에는 날개가 달려있다 나의 말은 반드시 전달된다 허물은 덮어 주고 칭찬은 자주해라 7, 뻔한 이야기 보단 펀(fun)한 이야기를 해라 디즈니만큼 재미나게 해라 8, 말을 혀로만 하지말고 눈과 표정으로 말 해라 비 언어적 요..

유월에 ​ ​ ​ 나태주 ​ ​ ​말없이 바라 보아주시는 것만으로도 나는 행복합니다 ​ 때때 로 옆에 와 서 주시는 것만으로도 나는 따뜻합니다 ​ 산에 들에 하이얀 무찔레꽃 울타리에 넝쿨장미 어우러져 피어나는 유월에 ​ 그대 눈길에 스치는 것만으로도 나는 황홀합니다 ​ 그대 생각 가슴속에 안개 되어 피어오름 만으로도 나는 이렇게 가득합니다 ​

아버지의 눈물은 가슴에서 흐릅니다 아버지는 멀리 바라봅니다 멀리 바라보기에 허물을 잘 보지 못합니다 멀리 바라보면 미운사람도 사랑스럽게 보입니다 멀리 바라보기에 그리움만 많습니다. 자식들의 먼 후일을 바라보고 그 힘든 삶의 자리에서도 너털 웃음을 참아 냅니다 자존심이 무너지고 굴욕감을 참아내면서도 아버지 아버지는 말 못하는 바보처럼 말이 없습니다 표현하는 것이 작아서 자식들로 부터 오해도 많이 받습니다 아버지는 눈물도 없고 잔정도 없는 돌 같은 사람이 아닙니다 말이 없기에 생각이 더 많고 사랑의 표현이 약하기에 마음의 고통은 더 많은 것이 아버지의 마음 입니다 아버지는 작은 사랑에는 인색하지만 큰 사랑엔 부자랍니다 대범하게 용서하고 혼자서 응어리를 풀어내는 치료자 입니다 멀리 바라 보기에 내일을 예견 합..

꽃 김추수 내가 그의 이름을 불러주기 전에는 그는 다만 하나의 몸짓에 지나지 않았다 내가 그의 이름를 불러 주었을때 그는 나에게로와서 꽃이 되었다 내가 그의 이름을 불러 준것처럼 나의 이 빛깔이 향기에 알맞는 누가 내 이름을 불러 다오 그에게로 가서 나도 그의 꽃이 되고 싶다 우리들은 모두 무엇이 되고 싶다 너는 나에게 나는 너에게 잊혀지지않는 하나의 의미가 되고싶다

꿀과 마늘의 효능 1. 혈액순환 개선 마늘의 황 성분은 꿀과 섞이면 혈액순환에 아주 좋다. 이 두 가지는 혈전을 예방하고 정맥을 강화해 혈전증과 정맥류와 같은 질환을 막는다. 2. 혈압 감소 고혈압은 전체적인 심혈관 건강을 위협할 수 있는 질환이다. 자연적으로 고혈압을 조절하기 위해 매일 공복에 꿀과 마늘의 섭취를 잊지 말자. 3. 유해 콜레스테롤 조절 생마늘을 으깰 때 방출되는 알리신은 혈류를 깨끗하게 하고, 과다 콜레스테롤을 제거하며, 트리글리세라이드 수치를 조절하는 데 아주 뛰어나다. 4. 염증 완화 사람들이 겪는 많은 만성 질환들이 염증을 유발하는 체내 불균형과 관련이 있다는 점이 연구들에서 밝혀졌다. 꿀과 마늘의 효능은 염증을 완화하고 천연 진통제 역할을 하므로, 관절염, 체액저류, 근육 장애 ..

마음의 그릇 비가 억수같이 쏟아져도 잘못 놓인 그릇에는 물이 담길수 없고 가랑비가 내려도 제대로 놓인 그릇에는 물이 고입니다 살아가면서 가끔씩 자신의 마음그릇이 제대로 놓여 있는지 확인 해 볼 일입니다 사람이 쓰는 말 중에서 감사 라는 말처럼 아름답고 귀한 말은 없습니다 감사가 있는 곳에는 늘 인정이 있고 늘 웃음이 있고 늘 기쁨이 있고 늘 넉넉함이 있습니다 힘들어도 참고 했던 일들이 쌓이면 실력이 됩니다 습관처럼 했던 일들이 쌓이면 고수가 됩니다 버릇처럼 하는 일에 젖어들면 최고가 될수 있습니다 노력하고 인내하는 삶은 언젠가는 꽃을 피워내게 됩니다 - 가져온글 -

좋은 만남 인생을 살면서 좋은 만남을 갖게 된다는 것은 커다란 기쁨이고 큰 행복 입니다 좋은 만남으로 인연이 되어 내 삶이 풍요로워지고 내 삶을 통하여 다른 사람의 삶에 아름다운 결과가 만들어 진다면 얼마나 좋은 일일까요 좋은 만남은 쉽게 만들어지지도 않지만 서로가 노력없이는 이어가기도 매우 힘들고 쉽게 찾을 수 있는 것도 아닙니다 영혼을 진동시키는 좋은 만남 살아가면서 좋은 만남을 할수 있다는 것은 참으로 큰 행운입니다 길지 않은 인생 길에서 마음과 마음이 통하고 인격과 인격이 감동할 수 있는 좋은 만남 가족에게 이웃에게 친구 동료들께 좋은 만남으로 감사하는 행복의 날들 되면 좋겠습니다 좋은글 중에서

황혼까지 아름다운 사랑 용혜원 젊은 날의 사랑도 아름답지만 황혼까지 아름다운 사랑이라면 얼마나 멋이 있습니까 아침에 동녘 하늘을 붉게 물들이며 떠오르는 태양의 빛깔도 소리치고 싶도록 멋이 있지만 저녘에 서녘 하늘을 붉게 물들이는 노을지는 태양의 빛깔도 가슴에 품고만 싶습니다 인생의 황혼도 더 붉게 붉게 타올라야 합니다 마지막 숨을 몰아쉬기까지 오랜 세월 하나가 되어 황혼까지 동행하는 사랑이 얼마나 아름다운 사랑입니까

보약보다 좋은 저녁후'10분 산책' 방귀뿡뿡...독소배출하고 피로회복 저녁은 피로를 풀고 하루를 마무리하는 시간이다 피로를 푸는데 있어서 비타민주사보다 더 효과가 좋고 하루를 기분좋게 마무리하는 방법이있다 나를 10년 더 젊고 건강하게 만들어 줄 저녁 습관 바로 10분 산책이다 경쾌한 느낌으로 10분 정도 걷는 것인데 즉시 효과를 볼수있다 '유트브'(라이프스타일 닥터-정라레)에서 그 효능을 설명하고있다 가스배출 방귀가 뿡뿡 나온다 저녁먹고 생긴 가스 뿐아니라 그날 하루종일 장에 쌓여있던 가스까지 아주 시원하게 배출된다 특별히 속이 더부룩하거나 부글거린 것도 아닌데 걸으면서 가스가 나오는 것을 보면 "내가 장운동이 많이 떨어져 있었구나" 놀라기도한다 이렇게 마지막까지 잔여가스까지 깨끗하게 비우고 집에 가면..