무릎건강에 좋은 보스웰리아 "보스웰리아..." 염증 억제 효과 탁월 '유향'이라고도 부르는 약재 보스웰리아가 소비자들의 관심을 끌고있다 보스웰리아는 인도와 아프리카의 고산지대에서 자라는 프랑킨세스 나무의 진액을 채취해 이를 굳힌 알갱이다 한의학계에서는 보스웰리아를 유향으로 부른다 어혈을 풀고 혈액.. 건강 2019.06.30
신진대사 활발하게 하는 음식 5가지 겨우내 움추렸던 몸을 펴고 활력을 되찾을 때다 좀 더 건강하게 활기차게 살려면 몸의 신진대사를 촉진시키는 방법이있다 신진대사란 생물체가 몸 밖으로부터 섭취한 영양 물질을 몸 안에서 분해하고 합성하여 생체 성분이나 생명 활동에 쓰는 물질이나 에너지를 생성하고 필요하지 않.. 건강 2019.05.30
부종 8 에스트로겐 등 여성호르몬도 영향 여성은 생리전후와임신 시기에 호르몬변화로 인해 부종이 흔하게 나타난다 여성호르몬 에스트로겐이 나트륨과 수분배출을 막기 때문이다 특히 임신시기에는 자궁이 정맥을 압박하면서 다리로 피가 몰려 하지부종도 자주 발생한다 여성이 남성보다 혈.. 건강 2019.05.30
부종 7 일부 약물도 영향 ...약 복용 조절해야 캴슘체널차단제 등 혈압약은 혈관의 투과성을 증가시켜 부종이 발생할 수 있다 카톨릭대학교 대전성모병원 신장내과 김정호교수는 "이 경우 다른 혈압약으로 변경하거나 같이 복용해 정맥혈 확장을 유도하면 부종을 호전시킬 수 있다" 며 "우리가 .. 건강 2019.05.29
부종 6 불가피하게 림프절 절제한 경우 림프절은 온 몸에 분포돼 있는 면역기관으로 여기에는 노폐물운반과 수분을 조절하는 림프액이 가장 많이 모여있다 따라서 암수술 시 불가피하게 림프절을 절제한 경우 림프액이 제대로 순환하지 못하고 엉뚱한 곳에 고여 팔 다리 등 몸 곳곳에 부종이 .. 건강 2019.05.29
부종 5 자주 다리가 퉁퉁 ..... "정맥부정"의심 다리 부종은 심장 쪽으로 피를 밀어 올리는 정맥의 기능이 약해진 것(정맥부정)이 주요 원인이다 올라가야 할 피가 올라가지 못하고 아래로 몰리면서 다리가 퉁퉁 붓는 것이다 피부색이 갈색 또는 시퍼렇게 변하거나 심한 경우 피부궤양이 동반되기.. 건강 2019.05.28
부종 4 "신장, 간 등과 연관된 부종....정밀검사 꼭! 전신에 부종이 발생하면 간,페,신장 등 내부 장기에 이상이 생겼을 가능성이 높다 따라서 내과진료 및 혈액검사 소변검사 심전도 등의 검사를 통해 어느 장기에 이상이 발생했는지 꼭 확인해야한다 의심질환이 발견될 경우 여기에 맞는 진료과.. 건강 2019.05.28
부종 3 당뇨병 원인은 1순위는 유전? "생활습관이 더 중요" 당뇨병은 대표적인 생활습관병으로 가족력이 있다고 해서 반드시 당뇨병에 걸리는 것은 아니다 가족력이 있는 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 후천적 요인인 과도한 음식물섭취, 운동부족, 스트레스 등으로 비만이 되면 발생 확률이 .. 건강 2019.05.27
부종 2 라면 먹고자면 왜 얼굴이 "퉁퉁" ? 아침에 얼굴이 퉁퉁 부으면 "밤에 라면먹고 잤지" 라는 말이 자동으로 나온다 실제로 라면처럼 나트륨이 많은 음식을 그것도 밤늦게 먹고자면 얼굴이 더 잘 붓는다 밤에는 소변을 배출하고 노페물을 거르는 신장기능이 감소해 혈액 내 수분이 많아진다 .. 건강 2019.05.27
부종 1 일상에서 흔한 "부종" 전날 밤 후루룩한 라면 때문만일까? 부종은 일상에서 흔히 겪는 증상이지만원인이 워낙 다양해 결코 가볍게 넘겨선 안된다 특히 일상에서 흔히 마주하는 얼굴이나 다리 부종 외에도 페부종,북부팽만 등 내부 장기와 연관돼 나타나는 부종도 있어 검사를 통해 이상.. 건강 2019.05.27